Egal, was dein Anliegen ist -
hier bist du richtig, genau so wie du bist. 

Vielleicht bist du auf der Suche nach mehr Lebensfreude und Authentizität.
Oder du erlebst dich immer wieder in den gleichen Mustern und schaffst es nicht, aus ihnen auszubrechen.

Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann. Doch Veränderung kann auch Angst machen, schmerzhaft und undurchsichtig sein.

Mein Name ist Elias und ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, Verbundenheit und Lebendigkeit - mit Humor, Tiefgang und auf Augenhöhe.

Integrative 1:1 begleitung zur ganzheitlichen Unterstützung deiner prozesse

Ich bin davon überzeugt, dass Krisen und Sehnsüchte letztlich immer Ausdruck für in diesem Moment notwendige Veränderungsprozesse sind. Um dich dabei bestmöglich zu begleiten nutze ich einen integrativen Ansatz verschiedener Methoden. Wir arbeiten im direkten Kontakt mit dem, was sich bei dir und zwischen uns zeigt, sowie bei Bedarf auch mit dem Körper, Musik und Bewegung.

Durch meine Arbeit als Seminarleiter von Selbsterfahrungsgruppen sowie einen ausgeprägten gestalttherapeutisch-musikalischen Hintergrund und langjährige Berufserfahrung im sozialen Sektor bringe ich vielfältige Erfahrung für eine empathische Begleitung deiner Prozesse mit.

Ich begegne dir dabei mit Interesse und Wertschätzung, ohne um den heißen Brei herumzureden.
Hier kannst du mehr über meinen Hintergrund erfahren.

Meine Methoden

Gestalttherapie

Zentral bei der Gestalttherapie ist es, bewusst zu spüren, was den eigenen Wünschen und Sehnsüchten im Wege steht, um dadurch Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Dies ist die Grundlage für jede Veränderung. In meiner gestalttherapeutischen Begleitung unterstütze ich dich dabei, mit all deinen Persönlichkeitsanteilen in Kontakt zu kommen, um dich so selbst neu und anders zu erleben.

Statt Probleme nur zu analysieren, erfährst du die Veränderungen im Moment. So entstehen neue Wege für ein lebendiges, freieres Leben.

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Musik

Musik spielt eine wesentliche Rolle in meiner Arbeit und als Unterstützung für deine Prozesse.

Mit Fantasiereisen, musikalischer Tiefenentspannung, im aktiven gemeinsamen Spiel oder angeleiteten Atemsitzungen spüren wir deinem inneren Erleben nach.

Da wir Musik immer sofort und im Moment selbst erfahren, integrieren sich diese Tools nathlos in die gestalttherapeutische Arbeit. Denn auch dort geht es primär um das Erleben im Hier und Jetzt. 

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  • "Elias’ Workshop gab mir den Raum, für mehr, als nur tief durchzuatmen und loszulassen. Durch die Musik konnte ich total leicht in eine Trance kommen. Als einige Emotionen sehr intensiv wurden, gab er mir an meinen Knöcheln Halt und ich spürte einen Energiefluss durch meinen ganzen Körper, sodass ich noch mehr loslassen und all meine Gefühle spüren, erlauben und herauslassen konnte. Ich möchte mich wirklich ganz herzlich für diese Erfahrung bedanken."

    Kat

  • "Die Atem-Sitzung mit Elias war richtig schön. Die Musik war super ausgesucht und Elias hat eine sehr schön warme und ruhige Art. Vielen Dank für diese Arbeit!"

    Eva-Lotta

  • "Die Sound-Landschaft, die Elias an diesem Abend zum Tanzen gezeichnet hat, war unbeschreiblich schön & für mich von starker Bedeutung! Vieles hat tiefe Erinnerungen und Empfindungen geweckt, die ich dadurch vollkommen fühlen und erleben konnte - kollektiv zusammen mit anderen Menschen. Das war sehr besonders für mich. Vielen Dank von Herzen für diese Möglichkeit, tief einzutauchen.”

    Theresa

  • “Ich möchte mich noch einmal für die super schöne und intensive Session bedanken. Danke fürs mich und den Raum halten. Das tat unheimlich gut.”

    Lisa

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